2008年，全國高中聯賽正在舉行…跆拳道比賽A區場館內，選手黑立言對蔡國強。跆拳道比賽B區場館內，選手劉大智對謝武雄。哨音響起，比賽正式開打。

台北街頭，睡晚了的娜米正以跑百米的精神，全力朝比賽會場衝刺，錯過了現在正在進行中的兩場比賽沒關係，但是她一定要趕上緊接在這兩場比賽之後的冠亞軍對決。凡是對跆拳道稍有關注的人都知道，接下來的冠亞軍之爭，一定是以冷靜判斷，準確出腳聞名的『黑立言』VS瞬間爆發力最強的电影下载『劉大智』，這也是他們二個高中跆拳天王告別高中跆拳的最後之戰，並悠關二派粉絲對他們的戰績排名之戰，不僅場內開打，場外粉絲團之戰也一觸即發。這絕對是跆拳道迷，不想錯過的精彩比賽，更何況是娜米這個迷中之迷。

不料，娜米在千鈞一刻趕到現場時，比賽竟然已經結束。她趕上了目睹黑立言掛上冠軍獎牌的那一刻，卻錯過了比賽，不，其實她沒有錯過那場她最期盼的比賽，而是那場比賽，根本沒有開打。沒有看到期盼已久的精彩比賽，只是娜米一連串倒楣運的開端。由於過於熱衷跆拳道社團事物，娜米居然錯過了期末考，加上曠課太多超過規定而慘遭學校留級。不過老實說，娜米並沒有為此感到懊惱或後悔，相反的，在她的內心深處，其實還偷偷的竊喜了一番，因為如果能夠重讀一次大一，那麼或許她就有機會參加去年錯過的S大和T大具有百年傳統意義的『兩校新生盃際對抗賽』了。

抱著這樣的希望，娜米興致勃勃的回到了學校。當然，娜米第一個報到的地方，不是系辦，竟是跆拳道社團教室。除了打掃教室，好讓社員有個整齊乾淨的練習空間之外，娜米也利用時間訂定了學期目標，以及針對每個社員的程度及優缺點，擬定訓練計畫，一切就緒，只欠…社員。等了整整一星期，居然沒有一個社員前來報到，就連社長也不知道消失到哪去了，娜米主動出擊，一一拜訪，得到的答案卻只有一個，那就是他們都決定要…退社。

喚不回社員，娜米雖然失望，卻沒有因此氣餒，她一肩挑起社長的重責大任，甚至向學校遞上『新生盃際對抗賽』的報名單。學校當場回絕。因為『新生盃際對抗賽』可以說是S大跟T大最具百年傳統跟歷史意義的重要比賽，事關S大的百年榮譽，尤其今年輪到S大主辦賽事，具有主場優勢的S大，更是非贏不可。跆拳道社如今連社員都沒有，怎麼能夠參賽？除此之外，由於S大的跆拳道社向來很弱，長達十年的時間，他們從沒贏過T大。

主導比賽的校務委員會決定將跆拳道從今年的比賽項目中正式剔除，另找其他勝算較大的項目代替。得知此事的娜米找上校務長，懇求再給跆拳道社最後一次機會，她保證恢復跆拳道社曾經光榮的過去，贏得一場漂亮的比賽。幾番斡旋之後，教務長終於答應，倘若娜米能在一個月內找齊讓他能夠認同的參賽選手，他同意將跆拳道重新列入參賽項目。

娜米之所以敢誇下海口，保證絕對會贏的自信並非空穴來風，而是根據室友兼死黨--真妹的情報顯示，發現擁有不敗戰績的天才跆拳道手黑立言，以及具有最強爆發力的劉大智，居然在本校出沒。

第一個目標：劉大智
自從大智被禁賽且被體院踢出跆拳道界之後，對跆拳道可說是又愛又恨。從小不被看好，樣樣比不上同儕的大智，只有在跆拳的世界中得到成就感，並立志在跆拳道界中出人頭地。由於被禁不能參賽，他為了證明自己的實力，四下踢館找人比賽，令所有跆拳道館都聞風喪膽，也讓大智對自己更封閉更沒有自信心。此外，他自以為行俠仗義，四處打抱不平的行徑，竟惹的連黑道兄弟都找上門來。因此，才剛開學已經鬧到幾乎要被退學的地步。

娜米跟學校開出的交換條件，是迅雷电影下载將功抵過，只要大智加入跆拳道社，並在比賽中取得勝利，就同意不開除大智，在此之前，大智被列為留校察看的對象。留校察看期間，大智的理智還是完全戰勝不了他那無法克制的火爆脾氣，一次衝動之下，他又出手打架了！這一次，哥哥大展氣的將他趕出家門，他不要自己的女兒在一個滿是罪犯的家庭中長大。

無處可去的他，竟在跆拳道社團教室睡了一晚，娜米意外撞見睡在練習教室的大智，這讓娜米更加確定她的判斷，其實大智對跆拳道仍有著無法抹滅的熱情，只是一時還無法解開心結罷了。在娜米的努力撮合之下，大智跟大展兄弟和好。而促成大智回家的其中一個主要原因，竟然是因為大智實在捨不得一天見不到他的小姪女。這也讓娜米意外發覺大智野蠻莽撞的外在下，其實藏著一顆無比柔軟的愛心；娜米此一善舉的意外收穫，是大智終於同意加入社團。

第二個目標：黑立言
黑客早已做了引退宣言，既然不打算在跆拳道界進一步發展，也就沒有必要浪費時間在那上面了。然而，娜米卻不肯放棄，發揮她的纏功，對黑客糾纏到底。為了讓娜米死心，黑客提出不可能的任務，倘若娜米能夠找到傳說中的跆拳道界女神『蘇希』來當社團指導老師，他就加入跆拳道社。

儘管娜米對蘇希一點都不喜歡，但為了延攬黑客，娜米還是硬著頭皮找上蘇希。蘇希大學畢業五年，離開跆拳道界也已經五年了，她作夢也沒想到居然還有人記得她，開心之餘，倒也沒被沖昏頭，她粉領上班族的日子過的好好的，幹嘛要去做什麼社團指導老師？然而，蘇希的上班族生涯並沒有她所說的那麼順利，她是公司裡的花瓶，專門用來被老闆吃豆腐，為了混口飯吃，也只能隱忍，某一天，當上司的手放上她的臀部的時候，蘇希再也忍無可忍，使出了久沒練習，卻沒怎麼生疏的迴旋踢，一腳踢昏了色狼上司，也踢飛了她的飯碗。

就在娜米還在絞盡腦汁，想方設法要如何說服蘇希的時候，蘇希自動報到了！沒想到娜米真的找來蘇希，黑客也只能依照承諾，加入跆拳道社。

能夠找來黑客跟大智這兩員鎮社大將，娜米的心情簡直不能以興奮來形容，她對未來充滿了希望，覺得她所組成的團隊，簡直就離奧運不遠了！不過事實上，目前社團的情況是，連正式登記為社團的資格都還沒有。因為根據校規規定，不含指導老師在內，社團必須由至少六人組成才行。

現在，她還差三個社員！
或許是娜米的毅力得到了回報，社員們一個個冒了出來，其中的兩員，還是她小時候一起練跆拳的好朋友，小龜跟飛仔。另外一位，則是從正宗跆拳道發源地，韓國轉學過來的韓大佬。

蒐集好了五名團員，再加上死黨真妹願意兩肋插刀，充當人頭社員，娜米再次向學校提出申請，跆拳道正式成為今年兩校『新生盃際對抗賽』的參賽項目之一。

金牌總動員
然而，跆拳道社的挑戰才剛要開始。大智無法控制的暴躁脾氣，要如何轉換為跆拳道賽場上的精準爆發力？

黑客好不容易發覺的那顆其實熱愛跆拳的心，接著卻因為家中父親因事業發生變故，經濟一夜變成負債，黑客面臨必須負擔家計的現實考量，而再次在現實與理想的天坪上作出抉擇…

小龜以龜速前進的跆拳道實力不顧旁人的眼光努力不瀉，實力在不知不覺中進展，本以為自己有機會代表S大參加新生盃比賽，不料卻遇上了小時候崇拜的跆拳好手飛仔頂替了自己的量級名額，自信心一下又打落到原點；沒想到，比賽當天，蘇希臨陣換將把飛仔換下，小龜看著自己發抖的雙腿站上了比賽舞台，而且還是決勝關鍵點。

而表面上對任何事都不在乎的飛仔，其實深受多年來腿傷的惡夢，根本沒有信心再度上場比賽…，要幫飛仔找回自信就要徹底的撕毀他，所以蘇希在飛仔上場前一秒將他臨陣換下來，讓飛仔徹底崩潰，蘇希明白只有這樣，才能讓飛仔從零開始找到為什麼要繼續打跆拳的方法。

至於韓大佬，過往曾經踢傷對手，導致對方下半身癱瘓的陰影揮之不去，所以表面上澎風自己才是正宗韓國跆拳道宗派，其實這都只是在掩飾心裡的自卑心並顯現出外在自大的虛榮心而已，蘇希逼著韓大佬面對內心的陰影來找出破解心防的良藥，就是逼韓大佬上場自己面對自己，他真能在比賽關鍵時刻，準確攻擊，為社團贏得榮譽嗎？也為自己打一場勝戰。

而從互看不順眼，到彼此瞭解，進而相互攜手合作的娜米跟蘇希，幫助這五個大男孩排除萬難，向金牌前進，也為彼此找到人生夢想的金牌，當大家正分享團體榮譽的那一刻，在娜米心中什麼才是她的人生金牌？大家不知道有心藏病的娜米，正把自己的夢想一一實現在這個S5團體上，看到大家的淚水與笑容，就已讓娜米心滿意足，就算自己無法上場打一場屬於自己的比賽，也了無遺憾。

這一個熱血奔騰的夏天，五個個性迥異，卻同樣血氣方剛的男孩，一個外剛內柔，滿懷理想的女孩，外加一位善用女性魅力，美艷火辣的女教練，要如何共同攜手衝破那條通往夢想的崎嶇道路，摘下屬於他們人生中的那塊，世紀金牌這是一連串的比賽，也是一連串的自我挑戰。一場場最精彩美妙的人生比賽正要開始……。